ウォーキングカロリー摂取

体重:83.1 血圧125/97
あーあ（昨日もこの始まりだったな。。）
83キロの大台に乗ってしもた。って、去年も言っていた。
そういえば、一昨年の健康診断で84キロで「や、やばい。痩せなければ」と、心の中で毎日やばいと「今日も疲れたし、また明日やろう　お疲れ自分」と一人甘え劇場で自分に言い訳しながら、スナック菓子を購入して、仕事おわりに家に帰ってきて、バリバリ狂ったように一袋一気食いする。。という日々を繰り返して、一年後の健康診断にて体重はかったら。。84キロ。あれ?私冬眠してたっけ?気絶してたっけ?眠れる森の美女だっけ?と、1キロも動いていない体重にびっくりしていた。
まるで減らさない努力しているみたいにお菓子食って、太ったらこんなに体に悪い系youtube」を見て、ダイエットを心に誓い、いや、やった気になっている。（動画見ただけやん。1ミリも動いてないからな。ワレ）
気持ちと知識だけは山のように溜まっているが、結局何もしてないやーん。
そして、ダイエットレシピ本は何冊もあるが、ダイエット料理は私には作れん。美味しいと感じないのと、家族が喜ばない。私は主人と娘の3人暮らし。あ、猫のベンガル　レオも家族。よく考えたら、カロリーセーブ料理を作らないなら、あと関取よっちゃん（人生は幕下だけどな）に残された道は、食事を取らない時間を作る、「16時間ダイエット」しかない!!と、54歳になって気づいた。（おそ）
とか言いつつ、できてない。
夜抜くと一番効果的〜って思いながら、夜を抜いていたら、また定期的に襲ってくる「今日も疲れたし、また明日やろう　お疲れ自分」の甘え大魔王がやってくる。会社と家が廊下で繋がっていればいいのだが（社長か）ペーペーの社畜民の
私には通勤時間が1時間はんほどある。そしたら「お疲れ自分」魔王が耳元で「食べていいじゃん!!}今日も頑張ったじゃーん」って背中を押してくる。
通勤の流れとしては、退社したあと、会社のビルを出て、右に曲がれば駅なのに、左に曲がってまずはセブンイレブン「お疲れ自分　おにぎり〜」を買った後おにぎりだけぇ?とスナック菓子かパンを買う。
コンビニから出て、すぐにおにぎりの封を切り、食い始めている。（お行儀悪いですよ、よっちゃん）そして電車に乗って次は、パンかスナック菓子をボリボリ（お行儀わるすぎですよ。電車の中で物を喰ふなんて）電車は、あと2回乗り換えがあるので、最初の電車を降りたところに「アンデルセン」の素敵な褐色のパンが私を呼んでいるんです。吸い込まれるようにミルクフランスや胡桃パンを買って2回目の乗り換えの電車を待っている時にむしゃむしゃ喰ふ。。（続々　お行儀悪いですよ。よっちゃん）
ここで考えたら、おにぎり+スナック菓子一袋+ミルクフランス+胡桃パン。。炭水化物のワンダーランドや〜（彦摩呂風）
今、私の相棒のパブレキシティai （通称　パプちゃん）に聞いたら
合計カロリー1,000kcal（概算）
九重部屋の横綱もびっくりの、「ウォーキングカロリー摂取」である。
しかも、栄養ないし。炭水化物ばっかりやし。
痩せるわけないやろ、君。
だから、80キロ代キープできるんやで。そんなに痩せないための努力惜しむなよって、声かけしたくなりますよね。体重落とせないアスリートやないねんから。
あれ、またダイエットであっというまに文字が埋まってしまった。
ダイエットしないブログか?いやいや、「セカンドキャリア転職」って書いてたよな。題名に。全然話題が違う。
まあ、会社に入社するとともに、ずーっと痩せたいと言いながら定年を迎えようとしている私は、ある意味継続力あるやん。と思っとこうかな。（慰めてんちゃうぞ　自分）